（鍼灸）熊本市健軍校前「坂本はり灸治療院」 の日記
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美里町の日本一の3333段の石段に行きました
2017.02.01
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はや歩きで２往復しました。
時間があれば、もう２往復くらい出来そうです。
それなりに良いトレーニングになりました。
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開化!!
2017.01.31
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梅の花が咲き始めました。
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1月28日（土）午前は休診します。
2017.01.27
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午後は通常通り診療します。
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トレイルランニングの結果
2017.01.22
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残念ながら序盤でコースミスしてしまい、満足出来る結果にはなりませんでした。
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１月22日（日）午前は休診します。
2017.01.21
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午後は通常通り診療します。
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１月１４日（土）午前は休診します。
2017.01.13
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午後は通常通り診療します。
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昨日の結果
2017.01.09
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走り込みが足りないですね。
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１月７日（土）と１月８日（日）の午前は休診します。
2017.01.06
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午後は通常通り診療します。
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今年初レース
2017.01.05
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元日に行われた旭志元旦マラソンに出場しました。
7Kmの部に出場し、80人くらい中20位でした。
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２０１７
2017.01.03
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明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
５日から通常通り診療します。
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